Receitas

Tabule de Quinoa com Nozes

Tabule de Quinoa com Nozes

Um tabule diferente, com os benefícios da quinoa e um toque especial de sabor.

  • Fácil
  • 15 minutos
  • Com Soya Óleo de Milho
Vinagrete de Morango com Salmão Grelhado

Vinagrete de Morango com Salmão Grelhado

Receita leve e saborosa, com vinagrete à base de fruta.

  • Fácil
  • 10 minutos
  • Com Soya Óleo de Canola
Salada de Laranja com Ervas Frescas

Salada de Laranja com Ervas Frescas

Opção de salada leve com um toque cítrico.

  • Fácil
  • 10 minutos
  • Com Soya Óleo de Girassol
Patê Mexicano

Patê Mexicano

Deliciosa receita para servir de entrada para os convidados.

  • Fácil
  • 15 minutos
  • Com Soya Óleo de Canola
Muffin de Maçã

Muffin de Maçã

Para servir no café da manhã ou chá da tarde.

  • Fácil
  • 15 minutos
  • Com Soya Óleo de Milho
Moqueca de Cação

Moqueca de Cação

Receita de moqueca simples e fácil de preparar.

  • Fácil
  • 25 minutos
  • Com Soya Óleo de Milho
Tomates Marinados

Tomates Marinados

Para acompanhar massas, saladas e outros pratos.

  • Fácil
  • 15 minutos
  • Com Soya Óleo de Girassol
Ceviche de Atum

Ceviche de Atum

Receita peruana, adaptada com manga para dar mais sabor ao prato.

  • Fácil
  • 0 minutos
  • Com Soya Óleo de Canola
Abobrinha Recheada

Abobrinha Recheada

Opção leve e saudável para manter o equilíbrio no dia a dia.

  • Fácil
  • 30 minutos
  • Com Soya Óleo de Girassol
Broa de milho com calabresa

Broa de milho com calabresa

Recheadas com sabor e muito carinho.

  • Fácil
  • 85 minutos
  • Com Soya Óleo de Soja
Almôndegas recheadas

Almôndegas recheadas

Uma surpresa a cada mordida.

  • Fácil
  • 60 minutos
  • Com Soya Óleo de Soja
Nhoque de mandioquinha e ricota ao sugo

Nhoque de mandioquinha e ricota ao sugo

Transforme o almoço de domingo na refeição mais esperada da semana.

  • Fácil
  • 70 minutos
  • Com Soya Óleo de Soja
Pop cake de coco com marhsmallow

Pop cake de coco com marhsmallow

As crianças vão amar, os adultos também.

  • Fácil
  • 60 minutos
  • Com Soya Óleo de Soja
Pastel de banana

Pastel de banana

Faça do lanche das crianças o momento mais gostoso do dia.

  • Fácil
  • 60 minutos
  • Com Soya Óleo de Soja
Salsichas tipo aperitivo

Salsichas tipo aperitivo

Para receber bem os convidados ou surpreender sua família.

  • Fácil
  • 60 minutos
  • Com Soya Óleo de Soja
Lagarto recheado com escarola e mussarela

Lagarto recheado com escarola e mussarela

Sabor, dedicação e carinho em generosas fatias.

  • Médio
  • 120 minutos
  • Com Soya Óleo de Soja
Rosquinhas com chocolate

Rosquinhas com chocolate

Crocantes por fora, macias por dentro, deliciosas por inteiro.

  • Fácil
  • 90 minutos
  • Com Soya Óleo de Soja
Torta Bauru

Torta Bauru

Essa receita é tipo brincadeira de criança. Talvez seja por isso que elas adoram. Prepare para o lanche dos pequenos, rápido, fácil, sem nada de bagunça e com muita diversão.

  • Fácil
  • 50 minutos
  • Com Soya Óleo de Soja
Torta de frango e milho

Torta de frango e milho

Se você está na dúvida do que preparar para o lanche da galera, essa receita é a solução.

  • Fácil
  • 85 minutos
  • Com Soya Óleo de Soja
Rolê de frango empanado à primavera

Rolê de frango empanado à primavera

Quem disse que comida não pode ser gostosa, nutritiva e divertida ao mesmo tempo?

  • Fácil
  • 60 minutos
  • Com Soya Óleo de Soja
Pastéis aperitivo

Pastéis aperitivo

Um clássico para o lanche da tarde que arranca suspiros de todo mundo.

  • Fácil
  • 80 minutos
  • Com Soya Óleo de Soja
Rocambole Romeu e Julieta

Rocambole Romeu e Julieta

Preparar esse doce para o café da tarde é como declarar todo o seu amor em apenas um pedaço. Mas é claro que seus convidados vão querer provar mais de um.

  • Fácil
  • 60 minutos
  • Com Soya Óleo de Soja
Espeto de peixe e legumes

Espeto de peixe e legumes

Esse petisco vai roubar a cena de qualquer reunião em família. Além de prático de preparar é saboroso e nutritivo. Essa receita combina com dia de sol, música e pessoas queridas.

  • Fácil
  • 45 minutos
  • Com Soya Óleo de Soja
Bacalhau Nunca Chega

Bacalhau Nunca Chega

Prática, charmosa e com um sabor irresistível, essa é daquelas receitas de encher a boca para falar que foi você quem preparou sem ajuda de ninguém.

  • Fácil
  • 30 minutos
  • Com Soya Óleo de Soja
Torta pizza

Torta pizza

Com essa receita seus amigos vão torcer para tudo acabar em pizza, melhor ainda, vão pedir prorrogação. Por isso é melhor ir aquecendo o forno desde já e se preparar para o abraço.

  • Fácil
  • 80 minutos
  • Com Soya Óleo de Soja
Frango picante à passarinho

Frango picante à passarinho

Uma opção rápida e fácil para o seu almoço.

  • Fácil
  • 50 minutos
  • Com Soya Óleo de Soja
Contrafilé especial

Contrafilé especial

Preparando um filé especial.

  • Fácil
  • 50 minutos
  • Com Soya Óleo de Soja
Filé de frango à Cordon Bleu

Filé de frango à Cordon Bleu

Uma opção leve e saborosa para toda a família.

  • Médio
  • 60 minutos
  • Com Soya Óleo de Soja
Bolinho de mandioquinha com carne

Bolinho de mandioquinha com carne

Um bolinho saboroso para aproveitar junto com a família

  • Médio
  • 80 minutos
  • Com Soya Óleo de Soja
Quiche de escarola

Quiche de escarola

Quiche especial para toda a família.

  • Médio
  • 75 minutos
  • Com Soya Óleo de Soja
Salada de folhas verdes

Salada de folhas verdes

Veja como dar um toque de sabor especial em suas saladas com um tempero caseiro.

  • Fácil
  • 20 minutos
  • Com Soya Óleo de Soja
Bolo vitamina de frutas

Bolo vitamina de frutas

Sabia que preparar seu bolo com óleo vai deixá-lo mais fofinho e molhadinho, além de ressaltar ainda mais o sabor das frutas.

  • Fácil
  • 60 minutos
  • Com Soya Óleo de Soja
Chips de abobrinhas

Chips de abobrinhas

Veja a dica de Soya que deixarão seus legumes ainda mais gostosos.

  • Fácil
  • 30 minutos
  • Com Soya Óleo de Soja
Filé à parmegiana

Filé à parmegiana

Uma ótima opção para o almoço

  • Fácil
  • 60 minutos
  • Com Soya Óleo de Soja
Bolinho de banana

Bolinho de banana

Veja uma forma simples e fácil de fazer um empanado sequinho e crocante.

  • Fácil
  • 60 minutos
  • Com Soya Óleo de Soja
Quadradinho de provolone e gergelim

Quadradinho de provolone e gergelim

Aperitivo que combina muito para apreciar junto com a família

  • Fácil
  • 45 minutos
  • Com Soya Óleo de Soja
Batata frita com molho de queijo parmesão

Batata frita com molho de queijo parmesão

Veja como deixar sua batata frita sequinha e crocante em apenas 10 minutos.

  • Fácil
  • 45 minutos
  • Com Soya Óleo de Soja
Torta de Camarão

Torta de Camarão

Uma opção sofisticada para dar um toque especial para o seu jantar.

  • Fácil
  • 60 minutos
  • Com Maionese Soya
Suflê de Milho Verde

Suflê de Milho Verde

O delicioso gostinho de milho verde em forma cremosa.

  • Médio
  • 45 minutos
  • Com Maionese Soya
Peixe Vermelho em Crosta de Vinagrete

Peixe Vermelho em Crosta de Vinagrete

Prepare essa receita e deixe a refeição da sua família com um toque especial.

  • Médio
  • 40 minutos
  • Com Maionese Soya
Bolo de Carne

Bolo de Carne

Bonita e saborosa, esta receita promete surpreender os convidados!

  • Fácil
  • 60 minutos
  • Com Maionese Soya
Pão de Queijo

Pão de Queijo

Combina para o café da manhã, da tarde, para o lanche das crianças e até como acompanhamento no almoço.

  • Fácil
  • 40 minutos
  • Com Maionese Soya
Escondidinho de Carne Seca e Mandioca

Escondidinho de Carne Seca e Mandioca

Aquele gostinho especial da carne seca e da mandioca em uma receita só.

  • Médio
  • 90 minutos
  • Com Maionese Soya
Camarão na Moranga

Camarão na Moranga

Um sofisticado e delicioso prato! Perfeito para o jantar em família.

  • Médio
  • 60 minutos
  • Com Maionese Soya
Ninhos de tomates assados

Ninhos de tomates assados

Uma refeição completa começa pela escolha das entradas. Prove esta!

  • Fácil
  • 45 minutos
  • Com Maionese Soya
Pão de cerveja e aveia

Pão de cerveja e aveia

A receita traz um sabor bem diferente para o seu pãozinho do dia a dia.

  • Médio
  • 90 minutos
  • Com Soya Óleo de Soja
Bolinho de feijoada

Bolinho de feijoada

O prato preferido do brasileiro também possui uma versão de aperitivo.

  • Médio
  • 60 minutos
  • Com Soya Óleo de Soja